SelfControl (무료, 오픈소스)
“인터넷에서 이것만 보고 자야지. 블로깅에 이 글만 올리고 일해야지” 요즘 이런 말을 버릇처럼 늘 되내입니다. 맥을 가지고 놀다 보면 두세 시간 금방 지나가기 일쑤이고, 침대에 누워서도 아이폰이나 아이패드를 만지작거리는 일이 비일비재합니다. 다채로운 기능이 더 가치 있는 것으로 평가되고, 정신을 쏙 빼놓는 콘텐츠가 홍수처럼 넘쳐나는 요즘 같은 시대에 업무나 휴식에 집중하기란 여간 여려운 일이 아닙니다.
이에 집중력을 향상해주는 보조 기능을 탑재하거나 그 자체가 집중력 향상 앱이라는 이름을 건 앱들이 끊임없이 개발되고 있습니다. 그런데 이런 앱들을 말 그대로 빠짐없이 사용해보고 내린 결론은 앱의 기능이 아무리 좋더라도 사용자 본인의 의지와 노력이 없으면 말짱 도루묵이라는 것입니다.
손 닿는 곳, 아니 마우스 커서가 닿는 곳에 너무나 많은 유혹이 도사리고 있습니다. 정보인지 광고인지 구분이 불분명한 인터넷 게시물을 읽는다고, 트위터나 페북 친구가 점심으로 뭘 먹었는지 본다고, 또 유머 사이트에 무슨 웃긴 글이 올라와 있는지 확인한다고 몇~ 수십 분을 허비하기 일쑤입니다.
앱 이름이 '자가조절(SelfControl)'
집중력과 자제력을 키울래야 키울 수 없는 요즘 같은 시대에 딱 필요한 앱이 있으니, 인터넷 사이트 접속을 강제로 차단하는 SelfControl이라는 앱입니다. 인터넷 접속을 일괄적으로 차단하는 프로그램이 시중에 많이 나와 있지만, SelfControl은 어떤 도메인을 차단할 것인지, 또 얼마나 오랫동안 차단할 것인지 세부적으로 설정할 수 있어 보다 효율적으로 업무나 학업에 집중할 수 있도록 도와줍니다.
일단 타이머가 돌아가면 맥을 재부팅하더라도 앱의 효력이 유지됨은 물론, 특정 도메인을 차단할 때 이용하는 Hosts 파일을 사용자가 원상 복구시키더라도 SelfControl이 이내 돌려놓는 강력한 방어 체계를 갖추고 있습니다. 따라서 사용에 상당히 주의해야 하는 앱이기도 합니다.
앱 사용 방법은 굉장히 직관적이고 간단합니다.
SelfControl은 두 가지 모드를 지원합니다. 하나는 블랙리스트(Blacklist) 모드라고 해서 타이머가 돌아가는 동안 사용자가 미리 등록해둔 웹 사이트를 차단하는 기능이며, 화이트리스트(Whitelist) 모드는 사전 지정한 사이트를 제외한 모든 사이트를 차단하는 기능입니다. 쉽게 말해, 블랙리스트 모드는 특정 사이트만 콕 집어서 차단하고 싶을 때, 화이트리스트 모드는 업무나 학업에 연관된 사이트를 제외한 모든 인터넷 접속을 차단할 때 사용하실 수 있습니다. ▼
이렇게 만들어 둔 블랙(화이트)리스트를 저장해 두었다 차후 상황에 맞게 불러오실 수 있습니다. 앱 자제적으로 상황별 프로필을 생성하고 관리할 수 있게 했더라면 더 유용하지 않았을까 하는 생각입니다. ▼
이후 메인 윈도우에 있는 슬라이드바를 끌어 시간을 조절한 다음 "Start" 버튼을 눌러주면 해당 기간 인터넷 차단 기능이 발동합니다. 앞서 강조한 것처럼 일단 타이머가 시작하면 앱을 강제로 종료하거나 맥을 재부팅 하더라도 차단 효력이 유지됩니다. 다른 공유기나 무선 인터넷에 접속해도 마찬가지입니다. 다만, 이미 타이머가 시작된 다음에도 타이머 창 아래 있는 "Add to Blacklist" 버튼을 눌러 특정 웹 사이트를 추가로 등록할 수 있습니다. ▼
타이머가 흘러가는 동안 블랙리스트에 등록한 웹 사이트를 접속하면 화면에 해당 웹 사이트를 찾지 못했다거나, 'It work"라는 문구만 나타날 뿐입니다. 웹 브라우저뿐만 아니라 인터넷 연결을 필요로 하는 모든 프로그램에 효과가 적용됩니다. ▼
마무리
SelfControl은 사용자의 집중력이나 자제력을 길러주는 프로그램은 아닙니다. 마치 죄수를 감옥에 가둬놓듯 자비없이, 스파르타식으로 사용자를 꼼짝 달삭하지 못하게 만드는 프로그램입니다. 물론 그 작동 스위치는 사용자 스스로가 누른다는 차이만 있을 뿐입니다. 이런 '강제성'을 띈 프로그램을 사용하기에 앞서 자신을 스스로 규제하고 동기를 부여하는 노력이 선행되어야 한다는 생각이 먼저 듭니다.
하지만 당장 내일까지 과장님께 보고서를 제출해야 하는 분들, 교수님께 과제를 제출해야 하는 분들이라면 SelfControl를 통해 스스로를 옭매보시는 것도 좋을 것 같습니다. Back to the Mac 블로그에 한동안 새 글이 올라오지 않는다? SelfControl이 작동하고 있는 시간입니다.
다운로드
SelfControl 다음 링크를 통해 무료로 내려받으실 수 있습니다.
참조
• SelfControl 공식 웹사이트
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